Тренировка Девушки

Хатха

Йога

Хатха йога для начинающих

Меня зовут Настя

Я сертифицированный учитель по хатха-йоге

Даю индивидуальные и групповые уроки ученикам с любой подготовкой, даже если вы новичок и ничего не знаете о йоге, я познакомлю вас с этой уникальной практикой и уверенна, что вы подружитесь.


Для меня очень важно с каким запросом приходит человек, стараюсь выстраивать адаптированный урок, считывать общее настроение и настройку на занятие.

Что вы получите от урока со мной


- узнаете и откроете свое тело и его возможности заново
- приобретёте практические знания о работе дыхательной системы и всех системах организма в целом
- мягко,с теплом и заботой растянитесь после трудового дня, проведённого ,как правильно, в одном положении
- расслабитесь на ментальном и физическом уровне
- я научу отпускать все мысли и возвращаться к себе,своим истинным желаниям

Даты: каждую среду 
Время: 19:00 - 20:30
Стоимость занятия: 800 руб

Приходите - У нас Душевно.

  • Каждую Среду 19:00-20:30

    Среда

    1 ч. 30 мин.

    ₽800

Адрес:

Санкт-Петербург

Аллея Поликарпова 4 К1

Метро: Пионерская

 

Часы работы:

Понедельник - Пятница с 11:00-22:00

Суббота - Воскресенье с 11:00-22:00 

8(911)722-87-19

Присоединяйтесь

  • Пространство Дом Солнца
  • Instagram