Осознанная йога с Андреем Патласовым

​

Меня зовут Андрей

​

Я занимаюсь йогой с 10 лет.

Йога в моем понимании, это прежде всего полнота осознания себя. Своих поступков, действий, движений. Осознания истинной мотивации своих желаний. Своей природы. Все асаны и техники без этого имеют к йоге весьма посредственное отношение. 

Что вы получите от урока со мной

- узнаете и откроете свое тело и его возможности заново
- приобретёте практические знания о работе дыхательной системы и всех системах организма в целом
- мягко,с теплом и заботой растянитесь после трудового дня, проведённого ,как правильно, в одном положении
- расслабитесь на ментальном и физическом уровне
- я научу отпускать все мысли и возвращаться к себе,своим истинным желаниям
Даты: каждую субботу  
Время: 19:00 - 20:30
Стоимость занятия: 500 руб

​